Bagaimana Cara Mengatasi Demam Panggung

Cara Mengatasi Demam Panggung - Mungkin anda sering gemetar saat diatas Panggung??. Jika anda masih mengalami hal demikian berarti anda masih demam terhadap panggung. Berbicara didepan banyak orang memang hal yang tidak mudah, apa lagi didepan ribuan orang. Hal seperti ini biasa dialami saat berpidato, menari, bermain musik di Panggung atau demam panggung saat presentasi.


Pengertian demam panggung adalah Orang yang masih Grogi atau gemeteran saat berada diatas pangung. Hal itu tentu menggangu performa kita, juka sudah latihan secara matang, tapi demam panggung tiba-tiba muncul, tentu akan mengurangi penampilan kita. Lalu bagaimana cara mengatasi demam panggung yang sangat menganggu?. Yuk kita simak sama-sama :

1. Tetap Santai dan Tenang
Anda perhatikan artis saat naik diatas panggung. Mereka dengan PD nya beraksi, terlihat nyaman tanpa gangguan apa pun. Yang mereka lakukan adalah tetap tenang dan santai. Selain itu mereka juga sudah terbiasa tampil diatas panggung. Tidak mudah memang melawan rasa Grogi dengan santai. Coba lah terus berlatih dan biasakan diri anda dengan panggung.

2. Atasi Saat Tegang
Sebelum naik ke panggung tentu rasa tegang akan melanda, hal ini udah biasa saat demam panggung. Tegang juga dapat mengurangi Konsetrasi anda saat diatas panggung. Jadi cabalah sebelum naik keatas panggung minum lah segelas air putih sambil berdoa, setelah itu tarik nafas panjang dan buang, sampai tubuh anda benar-benar relax dan tenang.

3. Buat Konsep, siapkan konsep secara matang dengan LATIHAN
Nomor 3 ini juga menentukan penampilan anda diatas panggung. Berlatihlah dengan giat supaya demam panggung anda hilang. Contohnya jika anda pemain band dan ingin tampil, anda harus menyiapkan diri anda seperti berlatih lagu apa saja yang ditampilkan. Jika demikian rencana anda sudah terkonsep dan siap untuk tampil, demam panggung pun berkurang.

4. Persiapan
Persiapkan juga mental anda sebelum manggung. Tak jarang juga ada orang yang panas dingin sebelum naik keatas panggung. Hal itu dikarenakan kurangnya persiapan termasuk latihan.

5. Percaya Diri
Percaya diri sangat memegang peranan penting di panggung, kita harus percaya bahwa kita bisa dengan kemampuan pada diri sendiri. Dan harus yakin bahwa kemampuan tersebut bisa melenyapkan grogi. Pilih topik atau kemampuan yang kita kuasai dan kita pernah mengalaminya. Dan anda yakin bahwa kita tidak sendiri serta yakin akan bisa melakukan itu, dan hal ini harus kita anggap sebagai pengalaman yang harus kita jalani. Bila gagal kita anggap ini sebagai pembelajaran berharga bagi diri kita,selain itu anda yakin bahwa pengalaman adalah guru yang terbaik.

Cobalah dengan ke 5 tips diatas saat anda demam panggung. Jangan takut gagal jika anda sudah berlatih secara maksimal. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda.

Previous
Next Post »
21 Komentar
avatar

join yuk guys di areatoto.com
ada sportbook togel casino sabung ayam
minimal deposit 20 ribu dan withdraw 50 ribu
hanya dengan 1userid sudah bisa bermain semua games lo

Balas
avatar

lagi cari bandar togel.. gabung saja di dewalotto.com
selain ada togel ada games dan casino juga
depo wd cuma 20 ribu
Wujudkan impian anda hanya di dewalotto.com

Balas
avatar

NUMPANG PROMO BOSKU
SILAHKAN GABUNG DI DEWALOTTO
BANYAK PROMO MENARIK !

Balas
avatar

join yuk guys di areatoto.com
ada sportbook togel casino sabung ayam
minimal deposit 20 ribu dan withdraw 50 ribu
hanya dengan 1userid sudah bisa bermain semua games lo

Balas
avatar

lagi cari bandar togel.. gabung saja di dewalotto.com
selain ada togel ada games dan casino juga
depo wd cuma 20 ribu
Wujudkan impian anda hanya di dewalotto.com

Balas
avatar

Yuk daftarkan diri anda bersama kami di k.e.l.i.n.c.i.99 ya..
Di Add Ya kontak 2.B.1.E.7.B.8.4...
ada CS ANGELNA yang cantik...
dapatkan freechip 5000 setiap hari nya..

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

Yang Suka Lihat Permainan Bola , Dan Tidak Tau Situs Betting Online Terpercaya ?
Yuk Merapat Best Betting Online Hanya Di AREATOTO
Dalam 1 Userid Dapat Bermain Semua Permainan Yang Ada :
TARUHAN BOLA - LIVE CASINO - SABUNG AYAM - TOGEL ONLINE ( Tanpa Batas Invest )
Sekedar Nonton Bola , Jika Tidak Pasang Taruhan , Mana Seru , Pasangkan Taruhan Anda Di areatoto
Minimal Deposit Dan Withdraw Hanya Rp.50.000
Proses Deposit Dan Withdraw ( EXPRES ) Super Cepat
Anda Akan Di Layani Dengan Customer Service Yang Ramah
Website Online 24Jam/Setiap Harinya

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

DewaLotto 1'Userid Main Semua Permainan Poker , Togel , Casino , Sport Books, Tembak Ikan, Joker , Batu Goncang, Dan Banyak Lagi Games Lainnya . Kunjungi Sekarang Juga Di DewaLotto-Com pin BB : 7BF59345
Jangan lewatkan kesempatan menjadi kaya dengan bermain permainan yang menantang yang kami berikan ini yukk silahkan daftar minimal deposit 20rb saja..

Balas
avatar

Jadikan BANDAR TOGEL , LIVE CASINO , SPORT BOOKS & SABUNG AYAM Di : AREATOTO PENDAFTARAN GRATIS Dalam 1 Userid Di AREATOTO ,
Sudah Dapat Bermain Semua Permainan , Keamanan Dan Kepercayaan Anda Yang Kami Utamakan !!

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

Agen poker terbesar dan terpercaya ARENADOMINO.COM
minimal depo dan wd cuma 20 ribu
dengan 1 userid sudah bisa bermain 8 games
pin BB : D_8_E_B_A_A_7_C

Balas
avatar

mari gabung bersama kami di Aj0QQ*c0M
BONUS CASHBACK 0.3% setiap senin
BONUS REFERAL 20% seumur hidup.

Balas
avatar

Depo 20ribu bisa menang puluhan juta rupiah
mampir di website ternama I O N Q Q
paling diminati di Indonesia

Balas